令和8年度　川崎地区コミュニティーセンターにて

亀寿苑川崎デイアップセンター職員による、

介護予防教室を開催致します！

 

６５歳以上の方を対象に、

ご自宅で継続できる体操を主にし、

“　心身ともに元気を　”を目的とします。

リズム体操・棒やタオルを使った体操、頭の体操などなどなど

歌を口ずさみながら同時に体を動かした時には、

自然に笑顔になって頂けると思います。

 

また、将来的な介護についての相談にもお答えできればと思います。

 

持ち物は、上靴（スリッパではないもの）、運動しやすい服装、

水分補給用の飲み物をご持参下さい。

当日、お名前・ご住所等のご記入をお願い致します。

 

日時：開催迫る、初回

R8年４月２０日（月曜日）

１３：３０から１５：００

以降は毎月第３月曜日　時間は上記同様。　※チラシ画像参照

 

ぜひ、皆様のお越しを楽しみにお待ちしております。

お誘い合わせのうえご参加頂けると嬉しく思います。

毎月でも、偶数月のみでも、参加可能な月のみでも、

お気軽にご参加下さい。